siete pronte a riprendere il cammino? Sia per quanto riguarda l’alimentazione corretta, che in questo periodo abbiamo trascurato, sia perv quanto riguarda  le nostre camminate a passo di nordik walking.

Inoltre dal 20 gennaio inizierà anche il corso di Yoga con Francesca Adami, a breve maggiori dettagli.

Buon anno a tutti!

(l’immagine che vedete l’ho rubata dal post della mia amica Mille Mille, la trovo molto simpatica)