27 settembre 2017 h. 17.00-19.00 “Convivere con la fibromialgia: esperienze a confronto” Dott. Anna Dodi 4 ottobre 2017 h. 17.00-19.00 “Dolore cronico: tecniche per una gestione attiva” Dott. Anna Dodi 18 ottobre 2017 h. 17.00-19.00 “Fibromialgia e alimentazione: esitono cibi da evitare ? ” Dott. Marta Fontanesi 25 ottobre 2017 h. 17.00-19.00 “Come impostare un…
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La fibromialgia è una sindrome muscolo-scheletrica che colpisce prevalentemente le donne in età adulta e si manifesta con sintomi diversi come: dolore diffuso, stanchezza, insonnia, disturbi intestinali ansia e depressione. Un’alimentazione corretta, un adeguato sostegno psicologico e la giusta attività motoria per coloro che ne soffrono e per la loro famiglia possono essere d’aiuto. Per…
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“E’ posizione dell’Academy of Nutrition and Dietetics che le diete vegetariane correttamente pianificate, comprese le diete totalmente vegetariane o vegane, sono salutari, nutrizionalmente adeguate e possono apportare benefici per la salute nella prevenzione e nel trattamento di alcune patologie. Queste diete sono adatte in tutti gli stadi del ciclo vitale, inclusi la gravidanza, l’allattamento, la…
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Secondo questo interessante studio i batteri dell’intestino comunicano con il cervello influenzando e indirizzando i segnali di fame in modo selettivo privilegiando la scelta verso alcuni nutrienti di cui c’è carenza invece di altri. http://www.lescienze.it/news/2017/05/02/news/batteri_intestinali_controllo_dieta-3509344/
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