Estate: facciamo rifornimento di vitamina D
La vitamina D è una vitamina liposolubile che viene accumulata nel fegato e rilasciata gradualmente in base alle necessità dell’organismo. Il compito principale della vita D è quello di mantenere in buona salute le ossa regolando il metabolismo di calcio e fosforo. Le forme principali sono: il colecalciferolo (vitamina D3) prodotto dalla pelle per reazione…
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